Bij het voorbereiden van je wintersport denk je vaak direct aan je kleding en materiaal, maar goede ski of snowboard bescherming wordt nog weleens vergeten. Ik heb zelf helaas gemerkt hoe één klein slippertje je hele vakantie direct kan verpesten. Goede bescherming is er echt niet alleen voor beginners; het zorgt er simpelweg voor dat je na een val gewoon weer opstaat en doorgaat. In dit artikel vertel ik je over mijn eigen ongelukje. Ik heb meteen bij de start van mijn vakantie mijn stuitje gebroken. Dit kan je doen om jezelf te beschermen tijdens het snowboarden.
Affiliate-disclaimer: Dit artikel bevat affilatelinks. Wanneer je op een link naar een van de partners klikt (zoals Booking, Bol of GetYourGuide), word je veilig doorgeleid naar hun officiële website. Als je daar een boeking of aankoop doet, ontvang ik een kleine commissie. Hiermee steun je mijn website en help je me deze informatie gratis aan te bieden, zonder dat het jou iets extra’s kost. Dankjewel voor je support!
Inhoudsopgave
- Veel wordt voorbereid voor de vakantie, maar bescherming voor het snowboarden zelf wordt vaak vergeten.
- Mijn snowboardvakantie eindigde voordat ik met de lift omhoog ging
- Een ongeluk zit in een klein slippertje
- Gelanceerd door de sleeplift
- Na een paar seconden mijn staartbeentje kapot
- Kwaliteitsverschil van snowboard bescherming
- Welke snowboard bescherming heb je écht nodig?
- Niet veel mensen maken gebruik van crash pants als snowboard bescherming
- Crash pants beschermen je stuitje/ staartbeentje tijdens de wintersport
- Kwaliteitsverschil van snowboard bescherming
- Extra tips voor je uitrusting
Veel wordt voorbereid voor de vakantie, maar bescherming voor het snowboarden zelf wordt vaak vergeten.
Wintersport, veel mensen kijken er ieder jaar weer naar uit. Skiën en snowboarden zijn de sporten die toch wel het meest worden beoefend in de wintermaanden. Al enige tijd van tevoren komt de wintersport kleding weer uit de kast. Er wordt weer geoefend met de sneeuwkettingen, de auto wordt winter klaar gemaakt en noem het maar op. Toch vergeten mensen vaak één ding: snowboard bescherming zoals crash pants. Zowel de skiërs als snowboarders hebben baat bij dat beetje extra bescherming.
Bol heeft een mooie selectie van artikelen om je te beschermen tijdens het snowboarden.
Mijn snowboardvakantie eindigde voordat ik met de lift omhoog ging
Ik weet uit eigen ervaring dat een ongeluk in een klein hoekje zit. Mijn ongelukje is echt heel lullig gegaan, maar ik ben echt niet de enige. Nog voordat ik één meter de berg op was gegaan was mijn vakantie al een stuk minder leuk.
Een ongeluk zit in een klein slippertje
Leuk, wintersport. We gaan weer een week lang snowboarden, tenminste… dat was de bedoeling. Kleding aan, snowboards gehuurd en we waren er klaar voor. Op naar de piste!
Aangekomen bij de piste hebben we eerst een makkelijke piste uitgezocht om even te wennen na bijna een jaar niet op sneeuw te hebben gestaan. Dat deden we altijd om weer even in te komen.
Gelanceerd door de sleeplift
Om bovenaan de piste te komen moest je met een sleeplift. Na een tijdje wachten kon ik klaar gaan staan bij de sleeplift. Ik pakte de stang beet, wachtte even, zette af zodat ik al wat vaart had op het moment dat de lift het overnam. Daar ging het finaal fout. Ik vertrouwde er iets te veel op dat de sleeplift me soepel mee zou trekken. Achteraf gezien had ik mijn bescherming al in orde moeten hebben voordat ik überhaupt mijn board onderbond.
Ik voelde me naar voren worden getrokken en eigenlijk meteen viel de spanning helemaal weg voor een fractie van een seconde. Meteen hierna pakte de sleeplift weer vol op. Door de harde schok trok de lift mijn benen onder me vandaan. Geen probleem zou je zeggen, dat gebeurt vaker…. Het probleem hierbij was dat mijn benen volledig onder me vandaan werden getrokken en ik met mijn stuitje hard op een randje met ijs terechtkwam.
Na een paar seconden mijn staartbeentje kapot
Meteen bij de val voelde ik al dat het er iets niet goed was gegaan en ik heb de sleeplift even gelaten voor wat die was. Ik heb even met hele scherpe pijn bij mijn stuitje langs de kant gestaan.
Later ben ik nog wel met een stoeltjeslift naar boven gegaan op een andere piste, maar omdat ik zo enorm veel pijn had aan mijn stuitje stond ik veel te krampachtig. Juist omdat ik door de pijn te voorzichtig was ben ik nog twee keer ben gevallen.
Achteraf bleek dat ik bij die eerste val, dus waarbij ik nog geen meter door de sleeplift vooruit was getrokken, mijn staartbeentje volledig had gebroken. Voor mij was het de rest van de week alleen maar kijken, filmen, foto’s maken en informatie zoeken over bescherming bij het snowboarden.
Kwaliteitsverschil van snowboard bescherming
Let bij het aanschaffen van bescherming goed op de kwaliteit en de mate waarin je daadwerkelijk beschermd wordt. Er zit namelijk nogal een verschil in het aanbod. Goede crash pants kunnen best prijzig zijn, maar dat heeft een reden.
Bij de goedkopere modellen is er vaak alleen een soort sponsachtig materiaal (schuim) ingebouwd. Hoewel dit zacht zit, houdt dit materiaal de klap vaak niet voldoende tegen als je echt hard op het ijs terechtkomt. De betere crash pants maken gebruik van technieken zoals D3O. Dit is een zacht en flexibel materiaal dat tijdens het dragen nauwelijks opvalt. Echter, op het moment van impact verandert het materiaal in een fractie van een seconde in een keihard schild dat de klap opvangt en verdeelt.
Mijn tip: Investeer liever in een broek met extra dikke stuitbescherming. Je betaalt iets meer, maar het verschil tussen een blauwe plek of een gebroken stuitje is die investering meer dan waard.
Welke snowboard bescherming heb je écht nodig?
Blessures aan het stuitje / staartbeen komen vooral bij snowboarders voor. Als je achterover valt dan is dat vaak precies op de plek waar je staartbeentje zit. Je hoeft maar één keer ongelukkig te vallen en je hebt een blessure. Goede kleding die bestemd is voor bescherming wanneer je op je snowboard staat, kan je stuitje goed beschermen.
Niet veel mensen maken gebruik van crash pants als snowboard bescherming
De meeste snowboarders hebben wel kniebeschermers. Minder snowboarders hebben elleboog en polsbeschermers. Voor zover ik heb kunnen achterhalen hebben maar weinig mensen bescherming voor hun rug of stuitje.
Hoe geoefend je ook bent, je kunt altijd verkeerd vallen. Het is daarom verstandig om te allen tijde bescherming te dragen. Sinds mijn blessure heb ik met veel snowboarders gesproken en ik weet nu dat heel veel mensen verkeerd op hun stuitje terecht zijn gekomen.
Vaak denken mensen dat het onhandig zit of te warm is, maar de moderne crash pants die je tegenwoordig vindt zijn zo dun dat je ze nauwelijks voelt onder je broek.
Crash pants beschermen je stuitje/ staartbeentje tijdens de wintersport
Mijn advies: Koop naast de standaard bescherming die je hebt ook een goede beschermende broek voor onder je snowboardkleding. Als je dan valt, is de kans op een flinke blessure echt veel kleiner. Neem van mij aan dat het enorm frustrerend is als je al iets breekt nog voordat je überhaupt je snowboard volledig hebt ondergebonden.
Kwaliteitsverschil van snowboard bescherming
Let bij het aanschaffen van bescherming ook op de kwaliteit en de mate waarin je beschermd wordt. Goede crash pants kunnen best prijzig zijn. Er zijn ook goedkopere modellen waarbij er eigenlijk alleen een soort sponsachtig materiaal is ingebouwd in je broek. Deze goedkopere broeken houden de klap niet voldoende tegen als je echt hard valt. Goede crash pants hebben een zachtere kunststof laag dat flexibel is. Tijdens het dragen heb je er weinig last van omdat het flexibel en enigszins zacht is. Op het moment dat je erop valt, impact verandert in een keihard materiaal.
Extra tips voor je uitrusting
- Polsbeschermers: Naast je stuitje zijn je polsen het meest kwetsbaar. Als je valt, is je eerste reactie vaak om je handen uit te steken. Goede polsbeschermers voor wintersport kunnen een nare breuk voorkomen.
- De juiste helm: Een helm moet goed aansluiten. Als je je hoofd schudt zonder de kinband vast te maken, mag de helm niet verschuiven. Let bij het kopen op een helm met voldoende ventilatieopeningen om te voorkomen dat je skibril beslaat. Een comfortabele snowboard helm is een belangrijke investering.
- Onderhoud: Haal de protectors uit je crash pants of rugbeschermer voordat je deze wast. Zo blijft de dempende werking van het materiaal veel langer intact.
Laat je vakantie niet verpesten door een onnodige blessure. Check voor vertrek je uitrusting en zorg dat je veilig de piste op gaat. Veel plezier in de sneeuw!